တစ်ယောက်တည်းတိတ်တိတ်လေးစိတ်ညစ်ဖူးလား။ ရင်ဖွင့်တိုင်ပင်စရာမရှိတဲ့အခါမျိုးတွေမှာစိတ်ညစ်လာရင် စိတ်ဓာတ် တွေကအောက်ဆုံးအထိကျဆင်းသွားတက်တာလူတော်တော်များများရဲ့ အားနည်းချက်တစ်ခုပါ။ အဖြေရှာကူညီပေးနိုင်မယ့် တစ်ယောက်ယောက်ကိုရင်ဖွင့်တိုင်ပင်လိုက်ရမှ သက်သာသွားတတ်တဲ့အခါမျိုးတွေရှိပါတယ်။ စိတ်ညစ်ထေးမှုတွေနဲ့ အချိန်ကြာကြာဖြစ်ပေါ်လာတဲ့အခါ စိတ်ကျန်းမာရေးပိုင်ဆိုင်ရာတွေပါ ကျဆင်းလာတတ်ပြီးဘဝပါ ပျက်စီးသွားတတ်စေပါတယ်။ အဲဒီအတွက်ကြောင့် ကိုယ်ဘာကြောင့်စိတ်ညစ်နေလဲ။ ဘယ်လိုအဖြေရှာရမလဲဆိုတဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခုခုတော့ ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားမှ အဆင်ပြေစေမှာပါ။ စိတ်ညစ်တဲ့အခါ
Read more