ကိုယ်နေထိုင်ရာ လူမှုပတ်ဝန်းကျင်မှာ ကျန်းမာရေးအခြေအနေအရ အရေးပေါ်သွေးလိုအပ်နေလို့ အလှူရှင်ရှာဖွေနေတဲ့သူ တွေကို မကြာခဏဆိုသလို တွေ့ဖူးကြမှာပါ။ ကိုယ့်မိသားစုဝင်တစ်ယောက်ဖြစ်ဖြစ်၊ အသိမိတ်ဆွေတစ်ယောက်ယောက်ဖြစ် ဖြစ်အရေးပေါ်သွေးလိုအပ်လာတဲ့အခါ လိုအပ်တဲ့သွေးနဲ့ သ…
အခုနောက်ပိုင်း gym သွားခြင်းအလေ့အထ မြန်မာနိုင်ငံမှာရှိတဲ့ လူငယ်ကြားများပိုမိုရေးပန်းစားလာတာတွေကိုတွေ့မြင်ရမှာပါ။Gym ကစားခြင်းဟာ ဝိတ်ကျဖို့ လှပဖို့အတွက်တစ်ခုထဲမဟုတ်ဘဲ ကျန်းမားရေးအတွက်ပါကောင်းမွန်စေတဲ့အတွက် လူအများက အလှအပရောကျန်းမာရေးအတွက်ပါ ဆော့ကစားလာ…
စာဖတ်ဝါသူနာပါသူတွေက ကိုယ်ကြိုက်နှစ်သက်တဲ့စာအုပ်တွေကို အိမ်မှာဝယ်သိမ်းထားပြီးမှ ဖတ်တတ်ကြသလို တချို့က လည်း အင်တာနက်ပေါ်က Download ပြုလုပ်ပြီးဖုန်းထဲမှာ သိမ်းဆည်းပြီးဖတ်တတ်ကြပါတယ်။ ဒါပေမဲ့လည်း သိမ်းထားတဲ့ စာအုပ်တွေမှာမပါဝင်ပဲ အခြားသိချင်တဲ့အကြောင်းအရာစာ…
Photo Source- Screenshot by Myanmar Tech Press “ပညာလိုလျှင်အိုသည်မရှိ” ဆိုတဲ့ဆိုရိုးစကားအတိုင်း ပညာဆိုတာ သင်ယူလို့ကုန်ခမ်းသွားဆိုတာမျိုးမရှိတာကြောင့် အသက်အရွယ်မရွေး အသစ်အသစ်သော ပညာရပ်တွေကိုသင်ယူမှသာ တိုးတက်မှုတွေကိုရရှိမှာဖြစ်ပါတယ်။ ယခုနောက်ပိုင်း အပ…
အိမ်ထောင်ရှင်အမျိုးသမီးအများစုအတွက် ကျန်းမာရေးနဲ့ပတ်သက်ပြီး လေ့လာသင့်တဲ့အကြောင်းအရာတွေ၊ သိထားရမယ့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအထောက်အကူပြု ဗဟုသုတတွေက လေ့လာနေသူတွေအဖို့တောင် လုံလောက်တယ်ဆိုတာမျိုးမရှိကြ ပါဘူး။ အဲ့ဒီအတွက်လည်း သိမှတ်စရာတွေကို နည်းလမ်းအမျိုးမျိုးနဲ…