ကိုယ်နေထိုင်ရာ လူမှုပတ်ဝန်းကျင်မှာ ကျန်းမာရေးအခြေအနေအရ အရေးပေါ်သွေးလိုအပ်နေလို့ အလှူရှင်ရှာဖွေနေတဲ့သူ တွေကို မကြာခဏဆိုသလို တွေ့ဖူးကြမှာပါ။ ကိုယ့်မိသားစုဝင်တစ်ယောက်ဖြစ်ဖြစ်၊ အသိမိတ်ဆွေတစ်ယောက်ယောက်ဖြစ် ဖြစ်အရေးပေါ်သွေးလိုအပ်လာတဲ့အခါ လိုအပ်တဲ့သွေးနဲ့ သ…
အခုနောက်ပိုင်း gym သွားခြင်းအလေ့အထ မြန်မာနိုင်ငံမှာရှိတဲ့ လူငယ်ကြားများပိုမိုရေးပန်းစားလာတာတွေကိုတွေ့မြင်ရမှာပါ။Gym ကစားခြင်းဟာ ဝိတ်ကျဖို့ လှပဖို့အတွက်တစ်ခုထဲမဟုတ်ဘဲ ကျန်းမားရေးအတွက်ပါကောင်းမွန်စေတဲ့အတွက် လူအများက အလှအပရောကျန်းမာရေးအတွက်ပါ ဆော့ကစားလာ…
ချင့်ချိန်သုံးစွဲခြင်းဆိုတာ အလေ့အကျင့်တစ်ခုကောင်းဖြစ်ပြီး ကြီးပွားနိုင်ဖို့ လူတိုင်းလုပ်ကိုင်စွဲထားသင့်ပါတယ်။ ဝင်ငွေနဲ့ထွက်ငွေ ချင့်ချိန်မျှတသုံးစွဲနိုင်မှသာ မိမိလက်ထဲငွေအမြဲရှိနေပြီး မသိလိုက်ဘဲလစာ ကုန်သွားတက်တာမျိုး၊ အရေးပေါ်အချိန်မှာသုံးစွဲစရာမရရှိ…
စနေတနင်္ဂနွေ အားလပ်ရက်တွေမှာ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ အပြင်သွားစားမလို့ နေရာရွေးမရဖြစ်နေတက်လား။ ကိုယ်စားချင်တဲ့ အစားအသောက်တွေကို ဘယ်နေရာမှာအကောင်းဆုံးရနိုင်မလဲဆိုတာသိချင်လား။ကိုယ်တိုင်မစားကြည့်ဘဲ စားကောင်းတာကိုဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။ အသစ်ဖွင့်ထားတဲ့ ဆိုင်တွေကိုရှာ…